Растяжки, также называемые стриями — заполненные соединительной тканью внутренние надрывы кожи. Эта косметическая проблема беспокоит многих женщин, заставляет смущаться своего тела.

Полноценная забота о красоте невозможна без качественного очищения кожи. Ведь только избавленное от загрязнений лицо может адекватно отреагировать на ухаживающую косметику. Казалось бы, умываться умеют все еще с раннего детства, но практика показывает, что очень многие девушки допускают в этом деле ошибки, приводящие к возникновению дерматологических проблем.

Собираясь каждый день на работу, женщины тратят от двадцати минут до полутора часов на макияж, прическу и подбор одежды. При этом главная цель при этом выглядеть как можно более естественной, но без всяких недочетов внешности, которые у каждой девушки индивидуальны.

Нарушение роста волос, а также их выпадение – проблемы, с которыми многие сейчас сталкиваются в довольно раннем возрасте. Причина этих явлений может располагаться как в негативных воздействиях внешней среды, так и в проблемах со здоровьем. Нарушение роста волос являются сопутствующим симптомом многих заболеваний, затрагивающих различные органы и системы. Необходимость в применении различных средств для укрепления волос может быть связана и с сильными стрессами или нарушениями в работе нервной системы.

Крайне мало кто знает, что седым волосам требуется особый уход. Они более слабые, грубые, сухие и ломкие, хотя и не выглядят тонкими. Обязательно интенсивное питание и увлажнение волос. Также стараться поменьше нагружать волосы укладками, сложными причёсками, стягиванием в виде тугих хвостов, кос и пучков. Поэтому большинство пожилых женщин отдают предпочтение коротким стрижкам.

Чтобы полностью не уничтожить здоровье седых волос, ни в коем случае не подвергать их следующим испытаниям:

- отказаться от идеи мелировать или колорировать, лучше просто окрасить в цвет на несколько оттенков темнее собственного цвета;

- не использовать для завивки термические приспособления, так как они могут полностью сжечь слабые волосы;

- отказаться от средств укладки типа пенки, геля или лака, они утомляют даже здоровые и молодые волосы, хотя седые с трудом поддаются укладке, но не стоит использовать химические средства.

Самым лучшим решением является постоянный уход.

1. Ежедневно массировать голову руками, массажными приборами, чаще расчесывать волосы, даже полезно проходить курс массажа на всё тело. Всё это для улучшения кровообращения и снятия напряжения.

2. Использовать для мытья седых волос специальные моющие средства или приготовленные своими силами из натуральных продуктов. Самым популярным является мытьё волос яичным желтком, только обязательно нужно снять с него тонкую плёнку, иначе она может остаться на волосах. Втереть желток в голову, он будет чуть-чуть пениться. После смыть как обычно.

3. По несколько раз на неделе делать питательные маски на основе косметических и растительных масел, добавляя в них экстракт перца, желтка яйца, порошка горчицы. Еще прибегнуть к использованию эфирных масел. Их можно добавлять по несколько капель в шампуни, бальзамы, маски, как собственного приготовления, так и купленные в магазинах.

4. После мытья и масок применять для ополаскивания отвары различных трав. Отличным вариантом будут – крапива, ромашка, календула, подорожник.

Один рецепт самодельного шампуня стоит взять на заметку тем, для кого очень важен уход за собой:

- 100 мл основы из натуральных компонентов для шампуня (это можно купить в специализированном магазине);

- одна чайная ложка тёплой смеси косметических масел, например, авокадо и миндального;

- около десяти капель растительного экстракта (календулы, крапивы, малины, алоэ, облепихи, ромашки и других), можно приготовить самостоятельно, заварив горсть сухой травы 150 мл кипятка;

- 3-5 капель витаминов на выбор – А, Е, группы В, С, Д;

- примерно 10-30 капель эфирных масел, можно конечно выбрать по воздействию, но самым верным будет сделать выбор по предпочтению аромата.

При приготовлении самодельного шампуня ни в коем случае не использовать металлическую посуду, а после хранить в холодильнике, срок годности этого средства 2 месяца.

Обязательным требованием для здоровья седых волос, как и любых других, является полноценное питание, регулярное восполнение частого недостатка у пожилых людей витаминов и минералов. Следует отказаться от нездоровой пищи и вредных привычек. Следить, чтобы в рационе обязательно присутствовала пища, богатая белком, аминокислотами, витаминами группы В. Употребление некипяченой очищенной воды в сутки не менее 1,5-2 литров. Регулярное занятие спортом также очень благотворно отражается как на всём организме в целом, так и на здоровье волос.

Помнить, что седые волосы более чувствительны к холоду к солнечным лучам. Поэтому на улице стараться носить головные уборы, а в помещении следует их снимать, чтобы дать отдохнуть волосам.

Разнообразие видов кондиционера для волос позволяет выбрать именно тот, который будет подходить определенному типу больше, чем остальные. Нужно сказать, что покупные средства для ухода за волосами способны помочь им обрести здоровый вид, однако у таких средств есть огромный недостаток, который заключается в том, что кроме лечебных трав все они содержат консерванты, которые служат для длительного хранения средства. А химические вещества, как известно, крайне редко бывают лечебными, особенно для структуры волос.

Ближе к 30 годам многие женщины начинают замечать на лице первые морщины. Поэтому в этом возрасте необходим тщательный уход за кожей, который должен быть направлен на сохранение ее молодости.

У кого-то волосы растут быстро как на дрожжах, у кого-то очень медленно. Их рост зависит от состояния организма, а также от наследственности человека.

У женщин с возрастом волосы теряют своё здоровье, красоту и силу. Это происходит в основном из-за стрессов, недостатка сна, нехватки витаминов во время беременности и кормления грудью. Волосы можно вновь восстановить с помощью приема витаминов, полноценного сна, активного образа жизни, но непременно нужно проявлять регулярную заботу непосредственно о самих волосах. Уход за волосами легко проводить у себя дома с помощью народных рецептов. Большая часть масок для истощённых волос содержат масла.

Чтобы отметить начало лета, можно насладиться восхитительно вкусной клубникой. Одна мысль об этих чудесных ягодах способна поднять настроение и подарить ощущение свежести и бодрости, разбудив воображение и предложив ему погрузиться в ласковую воду озера.