Уход за пятками в домашних условиях

17.08.2017
Опубликовала Анна ВН
Уход за пятками в домашних условиях

В ежедневном уходе нуждаются не только руки, лицо и шея. Особое внимание заслуживают и пятки, ведь они ежедневно подвергаются различным нагрузкам и трению. Женщины часто игнорируют эту часть тела и вспоминают об уходе только перед приближением весенне-летнего периода. А зря. Ведь пятки, так же как и лицо, нуждаются в уходе и увлажнении круглый год. Нельзя назвать ухоженной женщину с грубыми и потрескавшимися пятками.

Основные причины грубости и шершавости пяток

У многих людей наблюдается сильное огрубение кожи в области пяток и даже возникновение болезненных трещин. Это обусловлено следующими причинами:

1. Очень сухая кожа на пятках.

2. Постоянное ношение белья для ног из синтетической ткани.

3. Неудобная обувь.

4. Работа, вынуждающая проводить всё время на ногах.

5. Отсутствие или недостаточный уход за ногами.

6. Недостаток в организме необходимых витаминов и микроэлементов.

Самостоятельный уход за пятками

Конечно, посещение салона красоты даст необходимый эффект — пятки будут мягкие и нежные. Однако не у всех есть возможность и средства на посещение дорогих салонов. Поэтому можно приложить некоторые усилия для достижения необходимого эффекта в домашних условиях.

Чтобы пятки были ухоженными, достаточно следовать простым рекомендациям:

1. Никогда нельзя снимать огрубевшую кожу бритвой, так как можно глубоко порезаться и травмировать кровеносные сосуды. Лучше размягчить ноги в тёплой ванночке и потереть огрубевшую кожу пемзой или специальным камнем.

2. В летнее время перед выходом на улицу рекомендуется ежедневно смазывать ступни увлажняющим кремом или бальзамом.

3. Для снятия усталости и улучшения кровоснабжения перед сном следует делать лёгкий массаж ног с применением увлажняющих средств.

4. Чтобы предотвратить образование на пятках корки из огрубевшей кожи, нужно как можно чаще делать ванночки для ног и очищать отмершие клетки пемзой.

Как сделать ванночки для ног самостоятельно в домашних условиях?

В воду для ванночек можно добавлять различные увлажняющие и успокаивающие средства, которые найдутся на кухне у каждой женщины. Вот несколько рецептов:

• В горячую воду необходимо влить стакан тёплого молока, стакан мыльного раствора (густого) и 40 граммов поваренной соли. Растворить все компоненты и держать ноги в ванночке полчаса. При необходимости можно подливать горячую воду.

• Если кожа на пятках слишком грубая, поможет яблочный уксус. В таз или ёмкость с горячей водой нужно влить несколько столовых ложек уксуса, подержать ноги в растворе около 20 минут и обработать пемзой омертвевшую кожу. В конце процедуры обязательно смазать ноги кремом.

• В литре горячей воды нужно растворить две столовые ложки пищевой соды и одну столовую ложку любого жидкого мыла. Добавить полученный раствор в таз с горячей водой и подержать ноги в ванночке около 10 минут. Далее как обычно: потереть пемзой или щёткой и смазать кремом.

Применение таких простых и доступных способов по уходу за ногами позволит сохранить пятки мягкими и ухоженными длительное время.

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение